Wu Wei: De kunst van het "niet-doen"

Wijze keuzes: doen wat er toe doet, zonder jezelf uit te putten! Wie wil dat nu niet? Heb jij ook het gevoel dat je de feiten achterna holt? Dat je in alle richtingen getrokken wordt? Dat je geen energie meer hebt of dat de druk je te veel is?

Als leidinggevende, teamlid, ouder,… zijn er 1001 dingen die onze aandacht vragen en verantwoordelijkheden die ons roepen. Maar hoe krijgen we dit op een gezonde manier gebolwerkt? De kunst van het niet-doen, de "Wu Wei", is hierin de sleutel! Het klinkt allemaal wel mooi, maar hoe doe je dat concreet? "Wu Wei" ontstaat wanneer we bewust worden van de triggers die ons 'in actie' zetten. Meestal zijn deze de krachten angsten (de angst om iets niet goed genoeg te doen, de angst om het resultaat niet te halen, de angst om iets te verliezen,…) en verleidingen (de verleiding om meer te willen, erkenning te krijgen, …). Als we ons niet bewust van zijn van deze krachten gaan ZIJ met ons lopen. Ze trekken ons uit ons centrum. We reageren vanuit de trigger. Het "doen" is dan reactief en uitputtend. Het 'niet-doen' ontstaat juist wanneer we in dit spanningsveld kunnen blijven staan: de triggers erkennen, ze toelaten, maar ze niet de macht geven om je uit balans te trekken. Je leert om te blijven staan in "het oog van de storm". Je leert jezelf steeds dieper verankeren in jezelf. Op die manier krijgen de externe omstandigheden steeds minder grip op jou.

Vanuit dat rustpunt, het lege midden, ontstaat een nieuwe kracht die de polariteit overstijgt. Vanuit die plek borrelt nieuw perspectief op; moeiteloos en recht naar de essentie. Regelmatig begeleiden we trajecten waarin we in kleine groep met deze eeuwenoude Taoïstische wijsheid praktisch aan de slag te gaan (waaronder ook deze "Wu Wei"). Kijk hier wanneer de volgende trajecten van start gaan Nieuwsgierig of dit traject iets voor jou is? - Wil je minder stress ervaren in het dagelijkse leven en handelen vanuit een innerlijke balans? - Verlang je naar een stevig fundament om je bewustzijnsontwikkeling vorm te geven en oude patronen te doorbreken? - Ben je nieuwsgierig naar de eeuwenoude taoïstische wijsheid, en hoe je deze heel concreet kan toepassen in het dagelijkse leven? - Sta jij ook wel eens stil bij klimaatverandering en de grote maatschappelijke uitdagingen van deze tijd? En wil je liever deel zijn van het antwoord in plaats van het 'probleem'? - Ben je opzoek naar een coherent wereldbeeld waarin het harde wetenschappelijke een plaats heeft en ook het intuïtieve, spirituele en mystieke kan verklaren. En bovendien heldere methodes aanreikt om die intuïtieve vermogens te ontwikkelen?